Centreer in de natuur
In 2021 volgde ik de opleiding Natuurcoaching bij Loving Nature, een reis die mijn persoonlijke groei en verbinding met mezelf en de natuur diepgaand heeft veranderd. Tijdens deze opleiding ontdekte ik de magie van de natuur – hoe stilte, beweging en aandacht wonderen kunnen doen voor lichaam, geest en ziel.
Die ervaring wil ik graag met jou delen. Zo is Centreer in de Natuur ontstaan: een uitnodiging om te vertragen, te verbinden en te vertrouwen.
Centreer in de Natuur is flexibel en toepasbaar bij alles: naast behandelingen zoals Lomilomi of voetreflexzone, maar ook wanneer je even vastloopt of niet weet welke stap te zetten. De natuur biedt altijd een uitweg, zolang je je openstelt voor wat zich aandient.
Stap de natuur in, laat los wat je belemmert en vind helderheid, rust en vertrouwen in jezelf.
Wat betekent ‘Centreer in de Natuur’
Het betekent dat je jezelf letterlijk en figuurlijk in het midden plaatst – midden in de natuur – om opnieuw in verbinding te komen met jezelf. Even weg uit de drukte, uit het denken, en terug naar voelen, waarnemen en zijn.
In de natuur ontstaat er ruimte. Open ruimte. Een plek waar je gezien en gehoord wordt. Waar niets hoeft en alles er mag zijn.
Het is een ontdekkingsreis in je binnenwereld, om thuis te komen bij jezelf – gedragen door de wijsheid van de natuur.
In de natuur ervaar je dat alles met elkaar verbonden is. Je voelt je onderdeel van een groter geheel.
Door te vertragen ontstaat:
- Dieper waarnemen
- Helderheid in keuzes
- Inzicht in belemmeringen
- Contact met je innerlijk weten
- Bewustwording van jouw hulpbronnen en krachten
In dat vertragen ontstaat ruimte voor je innerlijk weten. Voor intuïtie. Voor antwoorden die al in jou aanwezig zijn. Je leert vertrouwen op wat gezien en gehoord wil worden – en je zult merken dat de natuur dit vaak op verrassende wijze weerspiegelt.
In combinatie met behandelingen
Twijfel je over je intentie bij een Hawaiian Bodywork?
We kunnen eerst samen de natuur in gaan. Daar kom je dichter bij jezelf en wordt voelbaar welke intentie op dit moment klopt voor jou.
Komen er tijdens voetreflexzonetherapie emoties of vragen naar boven?
Dan kan een wandeling in de natuur helpend zijn om daar bewust bij stil te staan en ruimte te geven aan wat zich aandient.
Werkvormen
We maken samen een wandeling in de natuur. We werken intuïtief en afgestemd op wat zich aandient. Daarbij kunnen we onder andere gebruikmaken van:
- Materialen uit de natuur
- De volgende Kaartendecks:
- Fluisteringen der Natuur
- Medicijnwiel en de natuurelementen
- Hawaiiaanse Mana cards – the power of Hawaiian wisdom
